Kierowany do najmłodszych odbiorców film w przystępny sposób przedstawia zasady zdrowego żywienia i stylu życia. O tym, dlaczego powinniśmy spożywać więcej warzyw i owoców niż nabiału, dlaczego należy zamienić sól na zioła i przyprawy, a także dlaczego warto dbać o odpowiednią dawkę snu i ilość dziennie wypijanej wody, tłumaczy dr Małgorzata Starowicz z IRZiBŻ PAN.

Film powstał we współpracy z koncernem spożywczym MASPEX w ramach projektu EIT Food #AnnualFoodAgenda.